Guider
Slik vedlikeholder du tredemøllen din (trinn for trinn)
En tredemølle er en smart løsning for å holde seg aktiv, uansett hvordan været er ute. Enten det er til lekser, rehabilitering eller en lett spasertur etter middag, er tredemøllen...
Tredemøller for hjemmet og kontoret – Guide, fordeler og anbefalinger
Ønsker du å øke din daglige aktivitet på en enkel og effektiv måte? En tredemølle til hjemmet eller kontoret er en utmerket investering i helse og velvære. I denne guiden...
Forskjellen mellom syngeskåler og syngeskåler
Både syngende boller og lydboller er forbundet med meditasjon, lydterapi og avslapning, men hva er forskjellen? I denne bloggen finner du en grundig forklaring på hva som skiller syngeskåler og...
Guide til meditasjonsputer - kapok eller speltskall?
Kapok vs. speltskall: Hva bør du velge for din yogapute? Når du skal velge fyll til yoga- eller meditasjonsputen din, er både kapok- og speltskall utmerkede valg, men de har...