{"title":"Træningsbolde","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eStyrk balance, stabilitet og core\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eFind træningsbolde til Pilates, styrketræning og genoptræning. Vælg mellem kvalitetsbolde fra Bodhi og AzaPilates til en effektiv og alsidig træning.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pilates-toning-balls-saet-med-2-vaegtede-bolde","title":"Pilates toning balls - sæt med 2 vægtede bolde","description":"\u003ch1\u003e\n \u003cspan\u003ePerfekt til pilates og core-træning\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe bløde pilates toning balls er det perfekte træningsredskab til at intensivere dine pilatesøvelser og give variation på måtten. Disse vægtede bolde er ideelle til at styrke arme, skuldre og overkrop og fungerer som et alsidigt alternativ til håndvægte, kettlebells eller vægtbånd. Uanset om du er nybegynder eller øvet, er disse bolde en pålidelig træningspartner.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bodhi","offers":[{"title":"2x 500 g - ø 12 cm","offer_id":54010864107855,"sku":"BN-ptb5a","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"2x 1000 g - ø 12 cm","offer_id":54010864140623,"sku":"BN-ptb1s","price":119.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/ptb5a_pilates_toning_ball_set_bodhi_anthrazit.webp?v=1734429484"},{"product_id":"aserve-abs-traeningsbold-robust-og-alsidig-til-traening-og-terapi","title":"Aserve ABS-træningsbold – robust og alsidig til træning og terapi","description":"\u003ch1\u003e\nAserve ABS-træningsbold – forbedr styrke, balance og bevægelighed\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eAserve ABS-træningsbold er et alsidigt træningsredskab, der bruges i fysioterapi, ergoterapi, sport og fitness. Den hjælper med at styrke muskler, forbedre balance og øge bevægeligheden. Bolden er også effektiv til at forebygge rygsmerter og ideel til specifik koordinationstræning i sportsterapi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003eStørrelser\u003c\/strong\u003e:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGul 45 cm\u003c\/strong\u003e: Til personer på 140-153 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRød 55 cm\u003c\/strong\u003e: Til personer på 155-168 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrange 65 cm\u003c\/strong\u003e: Til personer på 170-185 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrå 75 cm\u003c\/strong\u003e: Til personer på 188-203 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMørkeblå 85 cm\u003c\/strong\u003e: Til personer over 205 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFordele:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStyrker muskler og forbedrer balance og bevægelighed.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForebygger rygsmerter og fremmer koordination.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlere størrelser sikrer en perfekt pasform baseret på brugerens højde.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til både rehabilitering og fitness.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAserve ABS-træningsbold er et uundværligt redskab til en bred vifte af øvelser og træningsformer, der hjælper dig med at opnå optimal styrke, balance og fleksibilitet.\u003c\/p\u003e","brand":"Aserve","offers":[{"title":"45 cm (Gul)","offer_id":54119809220943,"sku":"A-26025","price":269.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"55 cm (Rød)","offer_id":54119809253711,"sku":"A-26035","price":309.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"65 cm (Orange)","offer_id":54119809286479,"sku":"A-26045","price":349.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"75 cm (Grå)","offer_id":54119809319247,"sku":"A-26055","price":429.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"85 cm (Mørkeblå)","offer_id":54119809352015,"sku":"A-26065","price":639.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/26025stor-p.jpg?v=1735803257"},{"product_id":"aserve-pilatesbold-styrk-ryg-og-mave","title":"Aserve pilatesbold – styrk ryg og mave","description":"\u003ch1\u003e\nAserve Pilatesbold – Effektiv træning for ryg og mavemuskulatur\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eAserve Pilatesbold er designet til at styrke muskulaturen i rygraden og maven. Den er et alsidigt redskab, der kan bruges til en række øvelser, som forbedrer balance, stabilitet og styrke. Pilatesbolden fås i tre forskellige størrelser, så du kan vælge den, der passer bedst til dine træningsbehov.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktdetaljer:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnvendelse\u003c\/strong\u003e:\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFokus på opbygning af ryg- og mavemuskler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeel til balance, stabilitet og styrketræning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStørrelser\u003c\/strong\u003e: Fås i tre forskellige størrelser, sælges stykvis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFordele:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEffektiv til målrettet træning af kerneområder.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til både begyndere og erfarne udøvere.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForskellige størrelser gør det nemt at finde den rette bold til din træning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAserve Pilatesbold er det perfekte redskab til at forbedre din kropsstyrke og stabilitet – velegnet til hjemmetræning eller professionel brug.\u003c\/p\u003e","brand":"Aserve","offers":[{"title":"19 cm (Blå)","offer_id":54120047935823,"sku":"A-2804","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"25 cm (Lilla)","offer_id":54120047968591,"sku":"A-2806","price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"30 cm (Blå)","offer_id":54120048001359,"sku":"A-2807","price":89.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/aservepilatesbold19cm_1618040830_203032092-p.png?v=1735806972"},{"product_id":"medicinbold-klassisk-og-effektiv-til-core-og-balancetraening","title":"Medicinbold – Klassisk og effektiv til core- og balancetræning","description":"\u003ch1\u003e\nMedicinbold – Styrk din core, balance og koordination\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eDenne klassiske medicinbold er et alsidigt træningsredskab, der hjælper med at udvikle din corestyrke, forbedre din koordination og balance. Den er fremstillet af robust gummi, som kan hoppe på hårde overflader, og har en ru overflade, der giver et solidt greb under træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFordele:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlsidig træning\u003c\/strong\u003e: Velegnet til både individuelle øvelser og partnertræning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoldbarhed\u003c\/strong\u003e: Fremstillet til at modstå slid og gentagen brug.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSikkert greb\u003c\/strong\u003e: Den ru overflade sikrer kontrol under træningen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eForbedr din styrke, koordination og balance med denne robuste og funktionelle medicinbold – et essentielt redskab til både fitness og sport.\u003c\/p\u003e","brand":"Aserve","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":54120603255119,"sku":"A-30061","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":54120603287887,"sku":"A-30062","price":399.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"3 kg","offer_id":54120603320655,"sku":"A-30063","price":449.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"4 kg","offer_id":54120603353423,"sku":"A-30064","price":549.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":54120603386191,"sku":"A-30065","price":599.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/30061-p.jpg?v=1735811357"},{"product_id":"thera-band-traeningsbold-styrke-balance-og-bevaegelse","title":"Thera-band træningsbold – styrke, balance og bevægelse","description":"\u003ch1\u003e\nThera-Band Træningsbold – Effektiv træning til styrke og forebyggelse af rygsmerter\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eThera-Band træningsbold er et alsidigt redskab til træning af muskler, bevægelighed og balance. Den bruges ofte i fysioterapi, sport og fitness samt til forebyggelse af rygsmerter. Vælg mellem standard- eller ABS-versionen (Anti-Burst-System), hvor boldene ikke springer ved punktering, men langsomt slipper luften ud for øget sikkerhed.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eFarver og Størrelser\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eGul (45 cm)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: Til personer på 140-153 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eRød (55 cm)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: Til personer på 155-168 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eGrøn (65 cm)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: Til personer på 170-185 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eBlå (75 cm)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: Til personer på 188-203 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSølv (85\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ecm)\u003c\/strong\u003e: Til personer over 205 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFordele:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSikkerhed\u003c\/strong\u003e: ABS-versionen sikrer langsom luftudslip ved punktering.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFleksibilitet\u003c\/strong\u003e: Fås i forskellige størrelser tilpasset brugerens højde.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoldbarhed\u003c\/strong\u003e: Robuste materialer sikrer langvarig brug.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlsidighed\u003c\/strong\u003e: Velegnet til både terapi og sportstræning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVælg Thera-Band træningsbold for en effektiv og sikker træning, der styrker din krop og forbedrer din balance – et essentielt redskab til både hjemme- og professionel brug.\u003c\/p\u003e","brand":"Aserve","offers":[{"title":"Standardversion \/ Ø 45 cm (Gul)","offer_id":54121399517519,"sku":"A-23010","price":219.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Standardversion \/ Ø 55 cm (Rød)","offer_id":54121399550287,"sku":"A-23020","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Standardversion \/ Ø 65 cm (Grøn)","offer_id":54121399583055,"sku":"A-23030","price":319.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Standardversion \/ Ø 75 cm (Blå)","offer_id":54121399615823,"sku":"A-23040","price":379.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"ABSversion \/ Ø 45 cm (Gul)","offer_id":54121399648591,"sku":"A-23011","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"ABSversion \/ Ø 55 cm (Rød)","offer_id":54121399681359,"sku":"A-23021","price":279.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"ABSversion \/ Ø 65 cm (Grøn)","offer_id":54121399714127,"sku":"A-23031","price":349.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"ABSversion \/ Ø 75 cm (Blå)","offer_id":54121399746895,"sku":"A-23041","price":419.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"ABSversion \/ Ø 85 cm (Sølv)","offer_id":54121451389263,"sku":"A-23050","price":509.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/tb-bold-p.jpg?v=1735816976"},{"product_id":"handpumpe-til-pilates-og-traeningsbolde-20-cm-inkl-naleventil","title":"Håndpumpe til pilates- og træningsbolde – 20 cm, inkl. nåleventil","description":"\u003ch1\u003eH\n\u003cspan\u003eurtig og nem oppustning af din træningsbold\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDenne praktiske håndpumpe på ca. 20 cm er ideel til oppustning af pilates- og træningsbolde. Den er fremstillet af robust plast, hvilket gør den let og holdbar. Pumpen leveres med en nåleventil og passer til de fleste traditionelle pilates- og gymnastikbolde, herunder modeller fra Bodhi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bodhi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54415148712271,"sku":"BN-hp20","price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/hp20_pilates_fitness_handpumpe_ca_20_cm_mit_nadelventil_position2.jpg?v=1739181966"},{"product_id":"fascia-massagebold-medium-gron-effektiv-triggerpunkt-massage","title":"Fascia massagebold medium – (grøn) - effektiv triggerpunkt-massage","description":"\u003ch1\u003e\n\n\u003cspan\u003eIdeel til målrettet massage af fascievæv og triggerpunkter i hele kroppen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMed en diameter på ca. 6,5 cm er den perfekt til at nå dybere muskler og små områder, hvor en foam roller ikke er lige så effektiv. Denne medium-hårde triggerbold er velegnet til øvede brugere og personer med mindre følsomhed over for tryk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eBrugertip:\u003c\/strong\u003e Læg bolden under det ønskede område og bevæg kroppen langsomt frem og tilbage for en dybdegående massage.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bodhi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54430299717967,"sku":"BN-fbmgr","price":39.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/fbmgr_wellness_entspannung_faszien_massage_ball_medium_gruen.webp?v=1739344752"},{"product_id":"fascia-massagebold-soft-bla-skansom-massage-til-nakke-skuldre-og-fodder","title":"Fascia massagebold soft (blå) - Skånsom massage til nakke, skuldre og fødder","description":"\u003ch1\u003e\n \u003cspan\u003eIdeel til målrettet massage af fascievæv og triggerpunkter i hele kroppen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDen blå fascia massagebold i blød styrke er ideel til begyndere og personer med høj trykfølsomhed. Med en diameter på ca. 6,5 cm giver denne bløde massagebold en skånsom, men effektiv behandling af spændinger og triggerpunkter i hele kroppen. Den er særligt velegnet til nakke, skuldre, fødder og andre ømme områder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrugertip:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Læg bolden under det ønskede område, fx nakke eller fødder, og rul langsomt for at løsne spændinger skånsomt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bodhi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54430310990159,"sku":"BN-fbslb","price":39.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/fbslb_wellness_entspannung_faszien_massage_ball_soft_hellblau.webp?v=1739345161"},{"product_id":"fascia-massagebolde-3-stk-til-triggerpunkt-terapi","title":"Fascia massagebolde 3 stk. - til triggerpunkt terapi","description":"\u003ch1\u003e\n \u003cspan\u003eEffektiv muskelafslapning og smertelindring\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eDette fascia boldsæt består af tre massagebolde i forskellige hårdhedsgrader: standard, hård og meget hård. Med en diameter på ca. 6,5 cm er de ideelle til dybdegående massage og smertelindring i hele kroppen. Sættet inkluderer en vejledning, der viser, hvordan de forskellige hårdheder kan bruges på specifikke triggerpunkter på ryggen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFordele:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e3 forskellige hårdheder\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e – tilpasset individuelle behov\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eLindrer muskelspændinger\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e – ideel til ryg, skuldre, fødder, arme m.m.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eNem at bruge\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e – kan anvendes stående, siddende eller liggende\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003ePerfekt til myofascial release\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e – hjælper med at løsne bindevæv\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAnvendelse:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePlacer bolden på det ønskede område og rul langsomt frem og tilbage. Brug dem på ryggen, fødderne, hænderne eller andre spændte muskelområder for at opnå maksimal afslapning.\u003c\/p\u003e","brand":"Bodhi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54430323835215,"sku":"BN-fmb3","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/fmb3_wellness_und_entspannung_faszien_massageball_3er_set.jpg?v=1739345822"},{"product_id":"traeningsbold-til-fitness-fysioterapi-og-balanceovelser-fas-i-tre-storrelser","title":"Træningsbold til fitness, fysioterapi og balanceøvelser - fås i tre størrelser","description":"\u003ch1\u003e\n\n\u003cspan\u003eBåde ideel til hjemmetræning og professionelt brug\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eDenne træningsbold er et alsidigt træningsredskab, der forbedrer styrke, koordination, bevægelse og balance. Perfekt til fysioterapi, fitness, pilates, genoptræning og ergoterapi. Den kan også bruges som en ergonomisk kontorstol eller til fødselsforberedelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbolden er designet med et anti-burst design, der sikrer langsom luftudslip ved punktering, hvilket øger sikkerheden under brug.\u003c\/p\u003e","brand":"Bodhi","offers":[{"title":"Ø 75 cm","offer_id":54430570938703,"sku":"BN-gb75a","price":169.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/files\/gb55a_pilates_und_fitness_gymnastikball_platzsicher_55cm_bodhi.webp?v=1739352033"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0842\/0183\/2783\/collections\/Traeningsbold.jpg?v=1740577556","url":"https:\/\/altermed.dk\/sv\/collections\/traeningsbolde.oembed","provider":"Altermed ApS","version":"1.0","type":"link"}